إذا كنت حاملاً ، فمن المحتمل أنك سمعت عن اكتئاب ما بعد الولادة. لكن هل تعلم أن العديد من النساء يعانين أيضًا من الاكتئاب أثناء الحمل؟
هل يحدث الاكتئاب عند النساء أثناء الحمل؟
كان من المفترض أن يكون الحمل فترة رفاهية تحمي المرأة من الاضطرابات النفسية. لكن الاكتئاب شائع عند النساء الحوامل كما هو عند غير الحوامل. الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب عند النساء أثناء الحمل هي:
- تاريخ من الاكتئاب أو PMDD
- العمر في وقت الحمل (كلما كنت أصغر سنًا ، زادت المخاطر)
- العيش وحيدا
- دعم اجتماعي محدود
- الصراع الزوجي
- عدم اليقين بشأن الحمل
ما هو تأثير الاكتئاب على الحمل؟
يشمل التأثير المحتمل للاكتئاب على الحمل ما يلي:
- يؤثر على قدرة المرأة على رعاية نفسها أثناء الحمل. قد يكونون أقل قدرة على اتباع التوصيات الطبية والنوم وتناول الطعام بشكل صحيح.
- حمل المرأة على استخدام مواد مثل التبغ و / أو الكحول و / أو المخدرات غير المشروعة ، والتي يمكن أن تضر بالطفل.
- يجعل من الصعب الارتباط بالطفل.
قد يكون للحمل تأثير على الاكتئاب عند النساء:
- يمكن أن تساهم ضغوط الحمل في بدء الاكتئاب ، أو تكرار أعراض الاكتئاب ، أو تفاقم الأعراض.
- يمكن أن يزيد الاكتئاب أثناء الحمل من خطر الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة (يُسمى اكتئاب ما بعد الولادة).
ما هي الخيارات المتاحة أمامي إذا كنت أعاني من الاكتئاب؟
الاستعداد لمولود جديد يتطلب الكثير من العمل الشاق. لكن صحتك يجب أن تأتي أولاً. قاوم الرغبة في إنجاز كل شيء ، وقلل من الأعمال المنزلية ، وافعل الأشياء التي ستساعدك على الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحدث عن الأشياء التي تهمك أمر مهم للغاية. تحدث إلى أصدقائك وشريكك وعائلتك. إذا طلبت الدعم ، فستجد أنك تحصل عليه غالبًا.
إذا كنت تشعر بالإحباط والقلق ، ففكر في طلب العلاج. اطلب من طبيبك أو ممرضة التوليد الإحالة إلى أخصائي رعاية الصحة العقلية.
كيف يتم علاج الاكتئاب عند النساء أثناء الحمل؟
تشير الدلائل المتزايدة إلى أن العديد من الأدوية المضادة للاكتئاب ، بما في ذلك معظم مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (باستثناء باكسيل) ، يبدو أنها تنطوي على مخاطر قليلة (إن وجدت) عند علاج الاكتئاب أثناء الحمل ، على الأقل من حيث الآثار قصيرة المدى المحتملة على الطفل. تستمر دراسة التأثيرات طويلة المدى.
يمكن أن تختلف المخاطر ، اعتمادًا على الدواء بالإضافة إلى العديد من الأشياء الأخرى أثناء الحمل والتي يمكن أن تعرض الجنين النامي للخطر. يمكن أن يؤدي عدم علاج الاكتئاب إلى تعريض كل من الأم والرضيع للخطر. في بعض الأحيان ، يتم استخدام العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) أو التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) لعلاج الاكتئاب الشديد أثناء الحمل عندما لا تنجح العلاجات الأخرى
ناقش المخاطر والفوائد المحتملة للعلاج مع طبيبك.
كيف يتم علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟
في بعض الأحيان ، يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة ، أو الاكتئاب بعد الولادة مثل أشكال الاكتئاب الأخرى. وهذا يعني استخدام الأدوية والعلاج النفسي. إذا كانت المرأة ترضع ، فيجب اتخاذ قرار تناول مضادات الاكتئاب مع طبيب الأطفال وطبيبهم النفسي بعد مناقشة المخاطر والفوائد. يتم التعبير عن معظم مضادات الاكتئاب بكميات صغيرة جدًا في حليب الثدي وتأثيراتها المحتملة على الرضيع ، إن وجدت ، ليست مفهومة جيدًا.
تمت الموافقة على عقار يسمى brexanolone (Zulresso) خصيصًا لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة. تم إعطاؤه من خلال IV على مدار 3 أيام ، وقد وجد أنه يريح معظم النساء.
