التركيز و الانتباه
بروتوكولات قصيرة قابلة للتكرار لحماية الانتباه وتقليل التشتيت وإنجاز الأهم.
No Content Available
«إتزان» منصة الياقة الذهنية و العاطفية عبر تحويل الأفكار المبنية على العلم إلى مهارات وممارسات يومية—أدلة وبرامج وموارد قابلة للتطبيق في العمل والدراسة والمنزل. محتوى تثقيفي وليس بديلًا عن الرعاية المتخصصة.