يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بالكثير من الأمراض نتيجة اتباع حمية غذائية معينة لفترات طويلة. إذ يقومون بعمل ذلك من أجل الوصول إلى الوزن الذي يفضلونه. هذا الأمر الذي يعرضهم إلى مخاطر ثقافة الحمية الغذائية واضطرابات الأكل نتيجة القيام بذلك. لذلك يحرص المقال على التعرف على الأعراض التي يعاني منها الشخص عند الإصابة باضطرابات الأكل، وكذلك التعرف على طريقة علاج هذه الحالة المرضية.
أعراض اضطرابات الأكل
هناك العديد من الأعراض التي تدل على التعرض إلى مخاطر ثقافة الحمية الغذائية و اضطرابات الأكل. حيث تتمثل في عدم الرغبة في تناول الطعام بصورة مفرطة، نتيجة الرغبة في التخلص من الوزن الزائد لدى الشخص، وبالتالي تتحول إلى حالة مرضية وفقدان للشهية بصورة عصبية.
الإصابة بنوع من الإسهال الحاد والمزيد من تناول الطعام نتيجة الإصابة بمرض البوليميا، مما ينتج عنه عدم القدرة على الحد من تناول الطعام. كما تعد أيضًا من ضمن الأعراض الإصابة باضطراب نهم الطعام والرغبة في تناول الكثير والكثير من كميات الطعام.
قد يتعرض أيضًا إلى الإصابة باجترار الطعام نتيجة القيام بالقئ عن طريق وضع الإصبع داخل الفم للتخلص من الطعام، فتكون نتيجة ذلك أن يتعرض الشخص لمشكلة رجوع الطعام مرة أخرى إلى الفم، كما أنه قد يتعرض الشخص إلى عدم الرغبة في تناول الطعام أو التفكير فيه على الإطلاق.
أسباب اضطراب الأكل
للتعرف على مخاطر ثقافة الحمية الغذائية واضطرابات الأكل علينا التعرف أولًا على أسباب الإصابة بهذا المرض وهي:
- وجود جينات وراثية داخل الشخص مما يزيد من نسبة الإصابة بالمرض.
- التعرض إلى مواجهة مشكلة نفسية تؤثر على نفسية الشخص مما يجعله عرضة للإصابة بالمرض.
علاج اضطرابات الأكل
عند التعرض إلى مخاطر ثقافة الحمية الغذائية واضطرابات الأكل علينا التعرف على العلاج المناسب للتخلص من اضطراب الأكل، الذي ينتج عن اتباع العديد من الأنظمة الغذائية الغير مجدية والتي تزيد من هذه الحالة المرضية، حيث يتمثل العلاج في الآتي:
- الحرص على اتباع النظام الغذائي المناسب للحالة المرضية التي يعاني منها الشخص.
- حيث يتم تحديد هذا النظام بناءً على الاحتياجات الناقصة في جسم الفرد.
- أيضًا الخضوع للمعالجة النفسية للتخلص من هذه الحالة المرضية.
- أو الخضوع للمعالجة الجماعية التي يلجأ إليها بعض الأطباء عند المعالجة النفسية.
- الحرص على تناول الأدوية التي يراها الطبيب مناسبة لحالة المريض.
خطورة اضطراب الأكل
مخاطر ثقافة الحمية الغذائية واضطرابات الأكل التي يعاني منها الشخص، حيث نحاول التعرف على هذه المخاطر في النقاط التالية:
- تزيد خطورة المرض عندما يكون هناك أكثر من حالة في العائلة قد تعرضت للمرض من قبل.
- الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والإصابة بالوسواس القهري وغيرها.
- التأثير السلبي على صحة العقل وفقدان الشهية بصورة مفرطة.
- تزيد من نسبة خطورة عدم رجوع الشهية مرة أخرى إلى طبيعتها.
- التعرض إلى الكثير من المشاكل النفسية نتيجة الإصابة باضطراب الأكل.
الوقاية من الإصابة باضطراب الأكل
تجنب مخاطر ثقافة الحمية الغذائية واضطرابات الأكل عن طريق اتباع الطريقة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض، حيث أنه يجب اتباع نظام غذائي صحي والبعد عن الأنظمة الغذائية الغير صحية.
التعرف على المخاطر التي يتعرض لها الشخص من وراء اتباع أنظمة غذائية غير صحية، و العمل على دعم الشخص وتعزيز ثقته في نفسه وجسمه، لكي لا يضطر إلى اتباع حمية لفقدان الوزن.
يجب الاستعانة بالطبيب عند الحاجة إلى التخلص من الاضطرابات النفسية التي يمر بها الشخص منذ مرحلة الطفولة، لكي لا يلجأ إلى اتباع نظام غذائي للتخلص من وزنه والتعرض إلى الإصابة باضطراب الأكل.
