تعتبر الصحة النفسية للطفل واحدة من أهم أولويات الوالدين، وذلك لأن نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من مشاكل الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب، المشاكل النفسية التي يعاني منها الطفل خلال فترة الطفولة ما هي إلا مرآة لما يعيشه وما يحدث في حياته الأسرية والمجتمعية، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن الصحة النفسية للطفل، العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية للطفل وكيفية الوقاية من المشكلات النفسية وغيرها من المعلومات.
الصحة النفسية للطفل
الصحة النفسية للطفل مثلها مثل الصحة الجسدية والعقلية والتي ينبغي الاهتمام بها بشكل كبير والحرص الدائم على تنشئة الطفل النفسية بشكل جيد.
وذلك حتى يصبح فيما بعد شخص سوي نفسياً لا يعاني من الاضطرابات والمشاكل النفسية، والتي تؤثر على صحته وقدرته على أداء الأنشطة والمهام اليومية المكلف بها.
وحتى يصبح الشخص قادر على التواصل الاجتماعي مع الآخرين وعدم الانطواء والانعزال بعيداً عن الأشخاص المحيطين به.
المحافظة على الصحة النفسية للطفل تساعد في تكوين شخصية الطفل وجعلها قوية، ويصبح واثق من نفسه بشكل كبير ومعتمد على نفسه.
العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية للطفل
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية للطفل والتي تؤدي إلى تكوين شخصيته، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي يساعد في المحافظة على الصحة النفسية للطفل.
- تغذية الطفل التغذية الصحية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية للطفل.
- إعطاء حرية الرأي والتعبير للطفل تساعد في تشكيل نفسية وشخصية الطفل.
- السماح للطفل باللعب سواء كان في المنزل أو خارج المنزل في النوادي.
- حرص الوالدين على اشتراك الطفل في الأنشطة الرياضية مثل السباحة، الكاراتية وغيرها من الأنشطة.
- يجب أن ينشأ الطفل في أسرة مترابطة، متوافقة ومتفاهمة لا يوجد بينهم مشكلات كبيرة وخاصة ما بين الأب والأم.
- إتاحة الفرصة للطفل للاستمتاع بالحياة ومراحل طفولته.
- تشجيع الطفل على الاشتراك في الأنشطة الاجتماعية مما يعزز التواصل الاجتماعي والقدرة على الاندماج مع الآخرين.
- مدح الطفل وتحفيزه والثناء عليه عند قيامه بتلبية مطالب الوالدين.
- تعرض الطفل للتنمر والذم يؤثر بشكل سلبي على نفسية الطفل ويجعله يشعر بالضيق والانزعاج، كما يفقده الثقة بالنفس.
- تعزيز ثقة الطفل بنفسه وتشجيعه الدائم على الاعتماد على النفس.
- إن وجود الطفل وسط أبوين مختلفين بشكل دائم وبينهما الكثير من المشاكل يؤثر بشكل سلبي على نفسية الطفل، ويجعله يعاني من المشكلات النفسية.
دراسة حول الصحة النفسية للطفل
هناك الكثير من الدراسات العلمية التي أجريت من أجل تعزيز الصحة النفسية للطفل ومن أهمها
- الدراسة والخطة التي أجرتها منظمة الصحة العالمية من أجل تعزيز الصحة النفسية للفترة ما بين ٢٠١٣_٢٠٢٠.
- حيث قامت منظمة الصحة العالمية بوضع الخطة والاستراتيجيات التي تتبعها الدول من أجل الحفاظ على الصحة النفسية.
- كما تقوم بمتابعة ما تقوم به الدول من إجراءات لتعزيز وتحسين الصحة النفسية والتأكد من سيرهم على الخطط والاستراتيجيات الموضوعة.
المشاكل النفسية التي يتعرض لها الطفل
هناك مجموعة من المشاكل النفسية التي يمكن أن تصيب الطفل والتي منها الآتي:
- الاكتئاب.
- اضطراب ما بعد الصدمة والذي يحدث بعد تعرض الطفل لصدمة كبيرة مثل الاعتداء الجسدي، مشاهدة مشهد مخيف.
- اضطراب القلق العام والذي يحدث نتيجة لحدوث تغير في حياة الطفل مثل انفصال الوالدين، أو الانتقال من منزل لآخر.
الاكتئاب
الاكتئاب من المشاكل النفسية التي يمكن أن تصيب الأطفال والكبار وإليكم أهم المعلومات عنه
- الاكتئاب على الرغم من أن الاكتئاب من المشكلات التي تصيب البالغين أو المراهقين.
- إلا أنه من الممكن أن يصيب عدد كبير من الأطفال.
- يحدث الاكتئاب في الأطفال نتيجة لتعرضهم للتنمر والنبذ من الأشخاص المحيطين بهم.
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم المعلومات عن الصحة النفسية للطفل، ما هو مفهوم الصحة النفسية للطفل وما هي العوامل التي تؤثر فيها، وبعض الدراسات العلمية التي أجريت بصدد هذا الموضوع وغيرها من المعلومات المفيدة نتمنى أن ينال إعجابكم.
